在心理学上，有这样的一个定律，“墨菲定律”，就是一个人越不期望发生什么，这件事往往就越容易发生。用我们中国的成语来说，就是“事与愿违”。这个定律虽然没有什么确切的理论和数据支撑，但确确实实是我们生活中经常碰到的一种情况，比如怀孕。

在女性的生育这方面，就有这样的两种比较极端的现象：

一种只是偶尔图了一时的愉快，就会落得一个屡屡怀孕，次次中招。

一种是一直念念不忘，十分渴望拥有一个自己的孩子，尝尽各种方法，却依旧怀不上孩子。

这其中的反差，似乎有些微妙，也让人疑惑是否陷入了墨菲定律。

同样是女性，为什么在生育方面差距会这么大？到底是什么原因，导致了很多不想要生育孩子的女性，总是能够怀孕？

内心轻松，对怀孕没有“执念”！

其实，出现上面反差现象并非墨菲定律导致的，而是有一定的妇科生理学基础。精神心理与妊娠生理，从某种程度上来讲，是相通的，是可以相互转换。临床上约有15%的不孕找不到病因，这其中有很多都与精神心理因素相关。

对于备孕夫妇来说，焦虑和压力是一剂“抗生育剂”！

紧张和急于求成的情绪不仅会影响排卵，还会影响女性内分泌。而且，压力会影响同房的频率和质量。

此外，即便是做试管婴儿，患者的心理和精神状态也是影响其治疗成败的一个重要因素。这是因为消极的心态以及过大的心理压力，会导致内分泌失调，影响卵泡的成熟和质量；甚至使血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉内膜收缩紊乱，内膜下血流不丰富造成胚胎不能着床而导致治疗失败。

通过以上信息，我们可以得出结论，女性生育能力强是有原因的，内心轻松，对怀孕没有“执念”就是其中一个重要原因！

所以，要想“好孕”，必须做到：

1、尽早备孕！

2、放松心态，享受夫妻生活！

话是这么说，但人生总有各种无奈，让你错失了最佳生育年龄，或者特别想要孩子，严重到无法放松心态。这时该怎么办？

教大家一招。每逢大家因为害怕怀不上而紧张时，就想：“没事，不是还有试管嘛”，是不是就感觉不那么紧张了？毕竟我们还有试管这个保底选择。

如果还怀不上怎么办？

那就去做试管咯~做试管又不丢人，怕啥，对吧？

此外，女性生育能力强，或者说是易孕体质，除了心理原因，还有生活习惯、生理上其他重要原因：作息规律，无不良嗜好，月经规律、排卵正常，体重适中，子宫、卵巢没有损伤等。

当然，对于有一些长久以来一直不孕不育的夫妻们来说，一定要去医院做一个全面的检查，检查自己的一些方面是不是有一些问题，从而导致了自己的不孕不育。在医院确定了没有问题之后，大家就要尽可能地保持上述的几种好的生活习惯，相信肯定会早日迎来好孕。

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